Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast
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#166 Die Geheimnisse der Lebensfreude - das Interview mit Anjana Gill
Anjana Gill, Spiegelbestseller Autorin ist heute zu Gast bei mir im Podcast. Wir sprechen über die Lebensfreude, unsere Gefühle und mit welchen Tricks wir diese in diesen Zeiten in unserem Leben integrieren können
Die Geheimnisse der Lebensfreude - das Interview mit Anjana Gill
Anjana Gill, Spiegelbestseller Autorin ist heute zu Gast bei mir im Podcast. Wir sprechen über die Lebensfreude, unsere Gefühle und mit welchen Tricks wir diese in diesen Zeiten in unserem Leben integrieren können. Anjana hat mittlerweile 22 Bücher zu diesen Themen geschrieben. Sie engagiert sich stark für das Schulfach "Glück" und wie wir auch schon bei unseren Kindern schon das Glück ins Leben integrieren können.
Dieses Gespräch ist so berührend und erfüllend. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim hören.
Alles über Anjana und ihre Bücher findest du hier:
https://anjanagill.de/buecher/
Viel Spaß beim Reinhören!
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
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#165 Glücklich sein ist meine Art von Widerstand
Überall begegnet es uns... das Jammern und Meckern. Und ja, manchmal ist das Leben hart und ungerecht.
Glücklich sein ist meine Art von Widerstand
Überall begegnet es uns... das Jammern und Meckern. Und ja, manchmal ist das Leben hart und ungerecht. Es verlangt viel von uns. Doch das tut es sowieso. Meine Einstellung dazu ist das, was ich daran verändern kann.
Ich habe mich entschieden, Glücksein ist meine Art von Widerstand. Und das ist eine Haltung, die ich mir angeeignet habe. Dir mir wichtig ist.
Eine Folge, die viel Tiefe hat und sehr persönlich ist.
Ich wünsche dir viel Freude bei anhören.
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#164 Das Interview mit Melanie Glanemann
Unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unser Glück liegen oftmals in den Händen unseres Bewusstseins, bzw. unseres Unterbewusstseins
Das Interview mit Melanie Glanemann
Unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unser Glück liegen oftmals in den Händen unseres Bewusstseins, bzw. unseres Unterbewusstseins.
Heute ist die Ernährungsexpertin und Fitnesstrainerin Melanie Glanemann zu Gast in meinem Podcast. Wenn du jetzt denkst, dass es um harte Disziplin und strickte Regeln geht, da irrst du dich gewaltig. Melanie zeigt auf ihre ruhige und liebevolle Art Menschen, wie sie wieder Freude an gesunder Ernährung und auch an der Bewegung finden.
Warum das so wichtig ist und wie sie das macht, darüber sprechen wir in dieser Folge miteinander.
Melanie Glanemann ist gelernte Fitness und Ernährungstrainerin. In diesem Buch vereint sie ihre eigenen persönlichen Erfahrungen und die Erkenntnisse aus ihrer jahrelangen praktischen Arbeit mit vielen Kursteilnehmer*innen.
Seit Jahren unterstützt sie Menschen dabei, dass diese ihren Weg zur individuellen gesunden Lebensweise finden.
Ohne Verbote oder Kontrolle sondern dafür mit Freude und Leichtigkeit.
Alles über Melanie findest du hier:
https://www.instagram.com/mela_balance/
Und Melanies Buch findest du hier:
https://www.elmar-verlag.de/buecher/schluessel
Viel Spaß beim Reinhören!
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#163 Lass uns das Wort Selbstliebe wieder mehr benutzen
Lieber Selbstakzeptanz als Selbstliebe?
Lass uns das Wort Selbstliebe wieder mehr benutzen
Lieber Selbstakzeptanz als Selbstliebe?
Neulich sagte mir eine Kollegin, dass sie nicht mehr das Wort Selbstliebe nutzen würde, sondern eher Selbstakzeptanz.
Wie schade war mein Gedanke. Denn, es gibt tausend gute Gründe, Selbstliebe nicht nur zu fühlen, sondern auch es als solches zu benennen.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser Folge.
Eure Ellen
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Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#162 Das Interview mit Diana Lopes
Diana lebt in Deutschland seit dem sie 2 Jahre alt ist.
Das Interview mit Diana Lopes
Diana lebt in Deutschland seit dem sie 2 Jahre alt ist. Heute ist sie immer noch Portugiesin, leitet eine Niederlassungsstelle eines großes deutschen Unternehmens und das ist nicht immer so leicht. Was bedeutet es, sich eigentlich Deutsch zu fühlen, aber immer noch Ausländerin zu sein? Welche Unterschiede gibt es von unseren Lebensstilen? Wo sind die Vorteile und die auch krassen Nachteile unserer Länder?
Diese Folge ist sehr persönlich. Diana erzählt ihre Geschichte und ihre Erfahrungen. Ich bin so dankbar, dass sie diese hier mit uns teilt und hoffe, jede von uns kann viel daraus mitnehmen.
Wenn du mehr über Diana erfahren möchtest, dann folge ihr gerne auf Instagram. https://www.instagram.com/diana.menina1/
Viel Spaß beim Reinhören!
Eure Ellen
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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#161 Das Interview mit Lisa Harmann
"Plötzlich ist nichts mehr wie es war" Es gibt Schicksalsschläge die alles verändern.
Das Interview mit Lisa Harmann
"Plötzlich ist nichts mehr wie es war"
Es gibt Schicksalsschläge die alles verändern. Die einem dem Boden unter den Füßen wegreißen. Das ist dann der Moment, wo die Notfallseelsorge ihren Einsatz hat. Diese Menschen kommen in solchen Akutsituationen um Betroffenen, Hinterbliebenen und Angehören beizustehen.
Heute ist Lisa Harmann in meinem Podcast zu Gast. Lisa ist Journalistin, Trauerbegleiterin und Notfallseelsorgerin. Mit ihrem Ausbilder hat sie gerade das Buch "Plötzlich ist nichts mehr, wie es war" veröffentlich.
Wir sprechen über ihr Engagment, ihren Einsatz und die Hintergründe dieser wertvollen Arbeit.
Ihr Buch findet hier hier: https://www.amazon.de/pl%C3%B6tzlich-nichts-mehr-Notfallseelsorger-Schicksalsschlag
Lisas Blog findet ihr hier:
Viel Spaß beim Reinhören!
Eure Ellen
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#160 Das Interview mit Anna Schaub
In der heutigen Podcast Folge habe ich eine tolle Gästin. Anna Schaub ist Life Coach, Ausbilderin und Expertin für persönliche Weiterentwicklung.
Das Interview mit Anna Schaub
In der heutigen Podcast Folge habe ich eine tolle Gästin.
Anna Schaub ist Life Coach, Ausbilderin und Expertin für persönliche Weiterentwicklung. Ihre Suche nach Wegen, ein erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren – und der Schlüssel zu erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit anderen.
Sie entwickelte eine Erfüllungsformel für ein nachhaltig erfülltes Leben. Diese hat sie zusammengefasst in ihrem neuen Buch "Die Erfüllungsformel", das am 01.10.2025 veröffentlich wird.
Wir sprechen darüber, was ist denn überhaupt ein erfülltes Leben? Welche Verhinderer gibt es? Wie werde ich erfüllt?
Ein tolles und inspirierendes Interview - hör unbedingt in diese Folge rein.
Alles über Anna Schaub findest du hier:
Das Buch findest du ab dem 01.10. 2025 überall, wo es Bücher gibt und natürlich hier:
https://www.elmar-verlag.de/buecher/die-erfuellungsformel
Die Psychologin, die wir im Podcast erwähnen und zitieren ist:
https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/
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#159 Ein langweiliges Leben
Ein langweiliges Leben
Mir wurde nach einer kurzen Zeit, als Markus und ich auf unseren Roadtrip waren, die Frage gestellt, ob uns denn nicht langweilig wäre.
In dieser Podcast Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum sich ein langweiliges Leben durchaus lohnt. Welche Vorteile es hat, wenn wir aufhören, uns dauernd abzulenken und dauerbeschallen zu lassen.
Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge.
Eure Ellen
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Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#158 Hexenküche für die Seele - Das Interview mit Melanie Steinkamp
Das Interview mit Melanie Steinkamp
Hexenküche für die Seele
Das Interview mit Melanie Steinkamp
Heute wird es magisch und etwas hexisch im Podcast. Zu Gast ist die Autorin des Buches "Hexenküche für die Seele", Melanie Steinkamp. Wir sprechen darüber, wieso sie sagt, dass sie eine Hexe ist, was das für Auswirkungen auf ihr Leben hat und wie sie heute andere Frauen auf ihren Weg zur eigenen Magie und Spiritualität begleitet.
Dieses Gespräch ist geprägt mit viel Humor, Leichtigkeit und Freude. Hört unbedingt rein.
Alles über Melanie und ihre Arbeit findest du hier:
https://linktr.ee/melaniesteinkamp
Zum Buch Hexenküche für die Seele:
https://www.elmar-verlag.de/buecher/hexenkueche
Eure Ellen
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Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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#157 Zurück nach 8 Wochen Roadtrip
Wir starten wieder nach der (ungeplanten) Sommerpause.
Zurück nach 8 Wochen Roadtrip
Wir starten wieder nach der (ungeplanten) Sommerpause. In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es überhaupt eine Sommerpause gab, was 8 Wochen Roadtrip mit mir und meiner Beziehung gemacht haben und welche Vorsätze ich mir für mein Work-Life-Balance mitgenommen habe.
Eure Ellen
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#156 Einmal Samthandschuhe für alle
Diese Folge richtet sich an alle, die gerade sehr viele Herausforderungen haben- also gefühlt alle.
Einmal Samthandschuhe für alle
Diese Folge richtet sich an alle, die gerade sehr viele Herausforderungen haben- also gefühlt alle.
Was können wir tun, damit wir damit nicht untergehen? Worauf sollten wir achten? Was für Möglichkeiten habe ich denn?
Antworten darauf findest du in dieser Folge- und auch die Antwort darauf, was es mit den Samthandschuhen so auf sich hat...
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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#155 Der nächste Schritt
Wie oft fühlst du, dass es Zeit wird, den nächsten Schritt zu gehen, traust dich aber nicht?
Der nächste Schritt
Wie oft fühlst du, dass es Zeit wird, den nächsten Schritt zu gehen, traust dich aber nicht? Egal ob Partnerschaft, Beruf, Freundschaft oder auch Kinder- es gibt immer einen nächsten Schritt zu gehen. Denn, Stillstand ist in unserer Genetik nicht vorgesehen. Wir entwickeln uns immer weiter. Wir verändern uns.
In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, wie wir die Ängste, die Zweifel überwinden und den nächsten Schritt gehen können. Wie wir wieder Vertrauen aufbauen und vor allem unsere Ressourcen auffüllen um den nächsten Schritt zu gehen.
Eure Ellen
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#154 Einfach schlank?
In den letzten Tagen gab es große Reaktionen auf ein Foto von mir. Unter anderem bekam ich recht häufig die Nachricht: "Wie bist du denn einfach so schlank geworden?"
Einfach schlank?
In den letzten Tagen gab es große Reaktionen auf ein Foto von mir. Unter anderem bekam ich recht häufig die Nachricht: "Wie bist du denn einfach so schlank geworden?"
Wer schon mal etwas verändert hat, weiß, dass das alles andere als Einfach ist. Das Thema Gewicht, Gewichtsverlust etc ist noch so negativ in unserer Gesellschaft verankert. In dieser Folge möchte ich über meine persönlichen Erfahrungen sprechen aber auch über das, was andere Menschen auf ihrem Weg erlebt haben.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude beim hören.
Wenn du dich für Selbstliebe interessierst, dann ist der Herzensmensch Kongress genau das richtige für dich. Du kannst dich kostenlos unter diesem Link hier anmelden: https://kongress-herzensmensch.com/
Eure Ellen
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#153 Meditation Glück und Freude
Heute möchte ich mit dir wieder Glück und Freude in deinem Leben integrieren und zwar mit einer wunderschönen Meditation
Meditation Glück und Freude
Heute möchte ich mit dir wieder Glück und Freude in deinem Leben integrieren und zwar mit einer wunderschönen Meditation, die ich dir aufgenommen habe.
Deshalb mach es dir bequem und gemütlich und wir aktivieren wieder Freude und Glück in deinem Leben.
Ganz viel Spaß und Freude beim Hören.
Wenn du dich für Selbstliebe interessierst, dann ist der Herzensmensch Kongress genau das richtige für dich. Du kannst dich kostenlos unter diesem Link hier anmelden: https://kongress-herzensmensch.com/
Eure Ellen
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Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#152 Es ist okay
Immer mehr bekommt man das Gefühl in der Persönlichkeitsentwicklung, dass es sich zu einer neuen Leistungsgesellschaft entwickelt.
Es ist okay
Immer mehr bekommt man das Gefühl in der Persönlichkeitsentwicklung, dass es sich zu einer neuen Leistungsgesellschaft entwickelt.
Trink dein Zitronenwasser
Starte mit Yoga in den Tag
Meditiere regelmäßig
Treibe Sport
Iss gesund
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, dass es okay ist, nicht mit Yoga in den Tag zu starten. Das es okay ist, kein Zitronenwasser zu trinken. Das es okay ist, am Sonntag auf der Couch zu liegen und Serien zu suchten.
Bringen wir doch endlich mehr Milde und Gelassenheit in unser Leben.
Wenn du dich für Selbstliebe interessierst, dann ist der Herzensmensch Kongress genau das richtige für dich. Du kannst dich kostenlos unter diesem Link hier anmelden: https://kongress-herzensmensch.com/
Eure Ellen
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#151 Pauschalisieren ist echt doof
Heute spreche ich mit dir über ein Phänomen, was mir immer wieder unter kommt.
Pauschalisieren ist echt doof
Heute spreche ich mit dir über ein Phänomen, was mir immer wieder unter kommt.
Gerade noch habe ich ein wirklich schönes und gutes Buch gelesen, aber mein Autorinnen Herz fing doch etwas an zu bluten- denn auch der Autor des Buches hat es getan; Pauschalisiert.
( was das Buch https://www.amazon.de/kann-sch%C3%B6n-sein-Leben-Dolce-Vita-Prinzip/dp/3455019552 aber nicht weniger lesenswert macht)
Warum wir das doch besser lassen und was das bedeutet, darüber spreche ich mit euch in dieser Podcast Folge.
Eure Ellen
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#150 Let's Talk
Immer wieder höre und lese ich davon, dass Menschen so viel Wert auf „Gute Gespräche“ legen. Was zeichnet ein gutes Gespräch den aus? Welche Dinge sind da wichtig?
Let's Talk
Immer wieder höre und lese ich davon, dass Menschen so viel Wert auf „Gute Gespräche“ legen. Finde ich persönlich sehr gut- doch seien wir mal ehrlich: wann sind Gespräche denn gut? Was zeichnet ein gutes Gespräch den aus? Welche Dinge sind da wichtig?
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest und auch vielleicht mal hinterfragen möchtest, ob du eine gute Gesprächspartnerin bist, dann ist diese Folge genau das richtige für dich.
Denn es macht so viel Sinn, gute Gespräche zu führen und sich mit tollen Menschen zu unterhalten.
Viel Spaß und tolle Momente beim hören dieser Folge
Eure Ellen
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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
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Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#149 Herausforderung und großer Gewinn: Das Zusammenleben (nicht nur in einem Haus) von Mehrgenerationen
Wie kann es mit mehreren Generationen, beispielsweise unter einem Dach, zu einem harmonischen Zusammenleben kommen?
Herausforderung und großer Gewinn:
Das Zusammenleben (nicht nur in einem Haus) von Mehrgenerationen
Wie kann es mit mehreren Generationen, beispielsweise unter einem Dach, zu einem harmonischen Zusammenleben kommen?
Die Frage nach dem Generationskonflikt hat mich mehrfach erreicht. In dieser Folge spreche ich mit euch darüber, wie wir Hürden überwinden, Einstellungen in Frage stellen und vielleicht auch das ein oder andere Mal über uns hinauswachsen. So viel sei schon mal verraten: Ein harmonisches Zusammenleben ist Arbeit. Und zwar von allen Seiten.
Ich wünsche euch ganz viel Freude beim hören.
Eure Ellen
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Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#148 Nach 10 Monaten wieder da
Heute spreche ich mit euch darüber, warum dieser Podcast 10 Monate pausiert hat.
Nach 10 Monaten wieder da…
Heute spreche ich mit euch darüber, warum dieser Podcast 10 Monate pausiert hat.
Es geht um Tiefe, Lebenskrisen, Gesundheitliche Probleme und wie man damit umgehen kann.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Folge.
Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
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#147 Deine Botschaft ans jüngere Ich….
Was würdest du heute deinem jüngerem Ich raten?
Deine Botschaft ans jüngere Ich…
Diese Aussage oder Message lese ich vermehrt von Coaches.
Was würdest du heute deinem jüngerem Ich raten?
Doch ehrlich? Was wäre denn, wenn wir die Erfahrungen und Erlebnisse nicht gemacht hätten?
Du bist heute die, die du bist, aufgrund dieser Erfahrungen- und im Podcast spreche ich mit dir darüber, wieso das auch so wichtig ist.
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Und liebe Freunde und Freundinnen der gelebten Selbstliebe: es ist wieder so weit. Nadine und ich veranstalten wieder ein Retreat. Wir fahren vom 27.09.-29.09. 2024 an die holländische Nordsee Küste nach Renesse. Dort haben wir in Strandnähe ein Ferienhaus gemietet, wo wir mit 6 weiteren Frauen uns für unser Retreat zurück ziehen. Wir werden gemeinsam Yoga machen, uns um unsere Selbstliebe im Alltag kümmern, ans Meer gehen, Cacao Zeremonie und vieles mehr. Bis zum 30.06. gilt der Frühbucher Preis von 750€ pro Person. Ab dem 01.07. liegt der Preis bei 790€. 4 Plätze sind bereits vergeben- wenn du also mit dabei sein möchtest, dann findest du hier weitere Infos und die Anmeldemöglichkeit. https://www.ellenlutum.de/angebote/events/das-feel-good-retreat/
Viel Freude,
eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
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