Meditationen und Entspannung

Hey meine Liebe, schön dass du hier bist.
Um es dir leichter zu machen, Entspannung und Selbstliebe in deinen Alltag zu integrieren, stelle ich dir hier meine Meditationen und Entspannungsübungen zur Verfügung. Du kannst sie einfach abspielen oder weiter unten auch herunter laden.

Viel Spaß damit.
Deine Ellen

Chakren Meditation

Hypnose Selbstliebe

Meditation - am Bach

Meditation - Farben der Seele

Meditation - Vollmond

Progressive Muskelentspannung

Hier nochmal alle Meditationen auch als Download

Chakren Meditation 49 MB Hypnose Selbstliebe 45 MB Meditation - Am Bach 34 MB Meditation - Farben der Seele 36 MB Meditation - Vollmond 27 MB Progressive Muskelentspannung 22 MB

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