Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast
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#94 Mit jedem Aber stirbt die Möglichkeit
Weißt du, wie oft ich in meiner Arbeit höre, "ja aber"?
Mit jedem "Aber" stirbt die Möglichkeit
Weißt du, wie oft ich in meiner Arbeit höre, "ja aber"?
"Aber das geht nicht...."
"Aber für mich passt das nicht..."
"Aber ich kann mir das nicht leisten..."
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum mit jedem "Ja Aber" deine Möglichkeiten sterben. Ja, leider kann ich es nicht anders sagen. Wir sind es so gewohnt, dass uns Lösungen vor diktiert werden, dass wir das machen, was andere machen- und stülpen uns so viel über. Dann merken wir das es für uns nicht funktioniert. Höre dir diese Folge an und fang an in Möglichkeiten zu denken!
Bald gibt es übrigens wieder eine Spezial Q&A Folge, in der ich eure Fragen (anonym) beantworte. Wenn du also unbedingt schon immer etwas wissen wolltest - Schreib mir einfach. ellen@ellenlutum.de oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
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#93 Fühle was ist - die Meditation
Es ist endlich mal wieder Zeit für eine Meditation
Fühle was ist - die Meditation
WARNUNG: Solltest du traumatisiert sein, möchte ich dich bitten, diese Meditation nicht zu machen. Es kann sein, dass Flashbacks hochkommen und das solltest du nicht ohne Therapeuten machen.
Es ist endlich mal wieder Zeit für eine Meditation. So oft erlauben wir uns nicht, zu fühlen oder haben einfach keine Zeit dafür. In dieser Meditation lade ich dich ein, einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu schaffen und bewusst hinzuschauen, was gerade ist.
Genieße einfach die Entspannung, die Zeit für dich, die Liebe zu dir, das jetzt für dich zu tun.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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#92 Fühle - Wie sehr fühlst du deine Gefühle?
Wie sehr fühlst du deine Gefühle?
Fühle
Wie sehr fühlst du deine Gefühle?
Wie sehr kannst du deine Gefühle fühlen? Ich meine damit nicht nur die Freude, sondern auch die Gefühle, die wir gerne als negatives Gefühl bezeichnen?
In dieser Folge spreche ich mit dir über die Wichtigkeit, wirklich Gefühle zuzulassen. Was passiert, wenn wir unsere Gefühle zu sehr unterdrücken.
Natürlich erfährst du auch, wie das im Alltag aussehen kann und welche Folgen es hat, wenn wir das nicht tun.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
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#91 Gibt es zu viel Selbstfürsorge?
Vernachlässige ich nicht die anderen, wenn ich mich um mich kümmere?
Gibt es zu viel Selbstfürsorge?
Vernachlässige ich nicht die anderen, wenn ich mich um mich kümmere?
Diese beiden Fragen möchte ich heute mit dir im Podcast beantworten. Sie wurden meiner Kundin gestellt, was sie sehr zum Nachdenken gebracht hat.
Das wir uns im Jahr 2023 immer noch mit dem Thema Selbstliebe - Egoismus beschäftigen müssen, macht mich manchmal echt traurig. Es gibt so viele Beispiele, warum und wieso Selbstliebe und Selbstfürsorge so wichtig ist. Doch tatsächlich bestimmen immer noch alte Mythen unser Leben. Hör dir unbedingt diese Folge an, um zu verstehen, warum man NIE zu viel Selbstfürsorge betreiben kann.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
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#90 Die Lügen der Coaches
Die Lügen der Coaches
Wie verlockend sind solche Aussagen; In 6 Wochen bist du rundum glücklich.
In 4 Wochen zur Manifestationsqueen werden.
Ich verspreche dir glückliche Beziehungen in 21 Tagen.
Solche Aussagen findest du leider überall in den Sozialen Medien in der Coaching Bubble.
In dieser Folge spreche ich mit dir über diese unseriösen Aussagen und warum das auch völliger Bullshit ist. Dass ein Coach nicht dein Leben verändert - das machst nämlich DU.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
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#89 Du musst nicht erst jede Blockade auflösen, um glücklich zu sein
Du musst nicht erst jede Blockade auflösen um glücklich zu sein
In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir über unsere negativen inneren Überzeugungen, unsere Glaubenssätze und Blockaden. Klar ist es toll, diese Aufzulösen. Natürlich darf der Fokus auch auf dem Loslassen liegen. ABER: du musst nicht erst jede einzelne innere Überzeugung loslassen, um glücklich zu sein.
Wie du dein Bewusstsein verändern kannst und trotz Blockaden glücklich werden kannst, dass verrate ich dir in dieser Folge.
Du weißt, ich begleite Frauen, diesen Weg in die Liebe für sich zu gehen. Sich selber zu verändern. Das mache ich sehr eng und exklusiv. Als Freundin und Expertin öffne ich meinen Klientinnen die Räume, die sie für ihre Veränderung brauchen´. Es sind immer nur wenige Coachingplätze verfügbar, deshalb bewirb dich auf ein 1:1 mit mir und starte direkt mit deiner Veränderung.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
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#88 Dein Wert ist unantastbar - auch nicht von toxischen Menschen
auch nicht von toxischen Menschen
Dein Wert ist unantastbar - auch nicht von toxischen Menschen
Was denkst du, was bestimmt deinen Wert?
Welches Auto du fährst?
Welche Kleidergröße du hast?
Ob du einen Partner hast?
Welche Meinung du vertrittst?
Nein meine Liebe- du bist einfach so wertvoll. Stell dir vor, wir wären alle nackt, hätten keine Konsumgüter oder sonst etwas, dann sehen wir, hinter der Fassade alle gleich aus.
Doch weißt du, was uns immer wieder an unserem Wert zweifeln lässt? Menschen, die selber ein ganz geringen Selbstwert haben. Und die nennt man Toxisch.
Wie das in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen aussieht und wie du dich da verhalten kannst, das erfährst du in dieser Podcast Folge.
Du weißt, ich begleite Frauen, diesen Weg in die Liebe für sich zu gehen. Sich selber zu verändern. Das mache ich sehr eng und exklusiv. Als Freundin und Expertin öffne ich meinen Klientinnen die Räume, die sie für ihre Veränderung brauchen. Es sind immer nur wenige Coachingplätze verfügbar, deshalb bewirb dich auf ein 1:1 mit mir und starte direkt mit deiner Veränderung.
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#87 Was hat die Selbstliebe mit meiner Beziehung zu tun?
Was hat die Selbstliebe mit meiner Beziehung zu tun?
Es gibt Tage, da mag ich mich nicht besonders. Ich fühle mich gestresst und angespannt. Was ich an solchen Tagen super schwer zulassen kann ist Nähe und Zuwendung von meinem Partner.
Dieses Thema kenne nicht nur ich sehr gut, sondern auch viele meiner Kundinnen.
In dieser Podcast Folge erfährst du:
Wie du Nähe und Zuwendung zulassen kannst, wenn du selber denkst, dass du sie gar nicht verdient hast.
Wie du selber deinem Partner geben kannst, was du gerne möchtest.
Warum es manchmal notwendig ist, etwas Liebe zu "tanken".
Du weißt, ich begleite Frauen diesen Weg in die Liebe für sich zu gehen. Sich selber zu verändern. Das mache ich sehr eng und exklusiv. Als Freundin und Expertin öffne ich meinen Klientinnen die Räume, die sie für ihre Veränderung brauchen´.
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#86 Folge der Freude- mein persönliches Jahresmotto
mein persönliches Jahresmotto
Folge der Freude- mein persönliches Jahresmotto
Letztes Jahr hat mich einiges gekostet. Vor allem Lebensfreude und Leichtigkeit. In dieser Podcastfolge bin ich so radikal ehrlich. Ich erzähle dir von meiner Schwere und meinen Herausforderungen. Aber vor allem erzähle ich dir von meinem neuem Jahresmotto. Folge dem, was dir Freude macht und wonach deine Seele sich sehnt. Doch was möchte deine Seele denn? Werde selber zur Freude, indem du dir mehr Freude erlaubst.
Ich wünsche dir viele schöne und erhellende Momente in dieser Podcast Folge.
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#85 Glaub doch mal wie gut du bist
Es ist Anfang des Jahres und Sozial Media und auch die Fernseh-Welt ist voll davon:
WERBUNG. Und zwar Werbung für sogenannte Wunderpillen, Super-Übungen zum Traumkörper und so weiter.
Das macht mich so traurig. Nicht weil es diese Werbung gibt, sondern weil so viele Menschen bereitwillig glauben. Das ihnen das wirklich hilft.
Aber wenn ihnen gesagt wird, dass sie gut genug sind, dass sie liebenswert sind, dann glauben sie nicht. Da kommen Zweifel und Skepsis.
Wie du den Hebel ändern kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge.
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#84 Happy End für jeden?
Kürzlich lass ich einen Blog Artikel, dessen Überschrift war:
"Happy End gibt es nicht für jeden" - oder so ähnlich.
Dieser Artikel strotze vor Negativität und Pessimismus. Aber am betroffensten machten mich die Kommentare darunter.
Wie viel Jammer- und Mecker-Modus darunter war.
In dieser Folge spreche ich darüber, dass ich anderer Meinung bin und was "Happy End" überhaupt bedeutet. Ich persönlich glaube, wir können alles erreichen, wenn wir wollen. Und da liegt der Hase im Pfeffer. Willst du überhaupt?
Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du für Meckern und Motzen nicht mehr zur Verfügung stehen würdest? Was wäre, wenn du dich um dein Happy End kümmern würdest - ohne dass du dafür deinen Mann und deine Familie umtauschen musst.
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#83 Der etwas andere Jahresrückblick
Die letzte Solo Podcastfolge im Jahr 2022
Heute gibt es die letzte Solo Podcastfolge im Jahr 2022. Und ich möchte euch einladen, einen Rückblick zu erlauben. Was hast du alles geschafft? Was war los im Jahr 2022? Welche Herausforderungen hattest du und wie hast du diese gemeistert?
Ich wünsche dir von Herzen, dass du erkennst, welchen krassen Weg du gemeistert hast.
An dieser Stelle wünsche ich dir und deinen Lieben ein paar ruhige Tage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Ich danke dir für deine Treue!
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#82 Stärke deine Selbstliebe - das Interview mit Carolin Sue
Das Interview mit Carolin Sue
Carolin Sue ist Selbstliebe-Coach und Trainerin und sie ist erst 27. In diesem großartigen Interview sprechen wir über unsere gemeinsamen Themen Selbstliebe, Selbstwert und auch Selbstsabotage. Es ist so schön, sich mit Frauen auszutauschen, die auch in ähnlichen Themen unterwegs und dennoch frei von Konkurrenzgehabe sind. Das ist ein Effekt der gelebten Selbstliebe.
Hört unbedingt in die Folge rein und lasst euch von uns inspirieren.
Alles über Carolin Sue findest du hier:
www.carolinsue.com
www.instagram.com/carolinsue
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#81 Entspannte Weihnachten feiern - so kann es gehen
So kann es gehen
Entspannte Weihnachten feiern - so kann es gehen
Anfang Dezember war ich live auf Instagram. Dort habe ich ein Q&A zum Thema "Entspannte Weihnachten und Familienfeiern" gegeben. Dieses habe ich dir aufgezeichnet, denn das Thema Familienfeiern ist gerade zu dieser Jahreszeit ein großer Knackpunkt. Es ist die Zeit im Jahr, wo die Scheidungsrate rasant ansteigt. Das muss ja nicht so sein. Es gibt Wege, wie du Weihnachten entspannt genießen kannst.
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#80 Manifestieren ganz leicht gemacht - Das Interview mit Anjana Gill
Das Interview mit Anjana Gill
Manifestieren ganz leicht gemacht
Das Interview mit Anjana Gill
Heute darf ich die Manifestations Queen Anjana Gill im Podcast begrüßen. Anjana hat so viele Bücher über das Manifestieren und das Glücklich sein geschrieben und ich bin selber ein großer Fan ihrer Arbeit. In diesem Interview verrät uns Anjana ihre Tipps, wie wir leichter manifestieren können und uns selber keine Stolperfallen stellen.
Wir sprechen über die unendlichen Möglichkeiten und wie wir das Universum für uns arbeiten lassen. Und dazu bringt Anjana ganz konkrete Beispiele, wie du dir z.B. deinen Traumpartner manifestieren kannst.
Alles über Anjana und ihre Arbeit findest du hier;
https://www.instagram.com/gillanjana/
https://anjanagill.de/
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#79 Wie Frauen sich ein erfolgreiches Business aufbauen - Das Interview mit Julia Colella
Das Interview mit Julia Colella
Wie Frauen sich ein erfolgreiches Business aufbauen- Das Interview mit Julia Colella
Julia Colella ist M.A. Wirtschaftspsychologin, Hypnose-Therapeutin und holistischer Business Coach.
Sie unterstützt Frauen dabei, sich ein erfolgreiches Online Business mit ihrer Dienstleistung aufzubauen und mehr Geld, mit dem, was sie lieben, zu verdienen.
Julia lebt aus sich selbst heraus, das was sie glücklich macht - sie geht ihren Weg. Und das gibt sie auf eine unglaublich verständnisvolle und liebe Art ihren Klient:innen mit.
In ihrem Podcast „SeelenSchokolade“ inspiriert sie tausende Menschen dazu, ihre Träume zu verwirklichen, ihr Mindset zu stärken und Sensibilität als Superkraft anzuerkennen.
Webpage: https://juliacolella.com
Zum Newsletter: https://colellajulia.activehosted.com/f/5
„Seelenschokolade“ auf ITunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/seelenschokolade-mit-julia-colella-sensibel-stark-selbstbewusst/id1469573104
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#78 Mitleid und Mitgefühl - Warum der Unterschied im Alltag so wichtig ist.
Warum der Unterschied im Alltag so wichtig ist
Wie sieht es bei dir aus? Leidest du gerne mit jemandem mit? Deinen Kindern? Deinem Partner? Oder auch der Nachbarin?
Mitleid ist nicht sehr hilfreich, Mitgefühl hingegen schon. In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über den Unterschied und wie du im Alltag fit darin wirst, diesen Unterschied auch bewusst wahrzunehmen.
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#77 Das Interview mit Michelle Schreiber
Das Interview mit Michelle Schreiber
In der heutigen Folge darf ich als Gästin Michelle Schreiber begrüßen- sie ist die Bestseller Autorin des Buches "Unbändig" und hat mehrere Tierhilfsorganisationen in Afrika gegründet. Michi ist eine so große Inspiration und tolles Vorbild für mich und wir haben sofort eine tolle Verbindung gehabt.
Wenn du mehr über Michi und ihre Projekte erfahren willst- hier findest du alles von ihr.
https://michischreiber.de
https://www.instagram.com/michis.wild.life/
https://amzn.to/3gu7BIr
https://affenstark.org
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#76 Der Schritt aus der Komfortzone
Sei die Liebe deines Lebens.
Mit dem Wunsch das endlich zu werden kamen am Freitag einige Frauen und nahmen eine teils sehr lange Reise auf sich, um am Retreat teilzunehmen.
Damit haben sie einen deutlichen Schritt aus ihrer Komfortzone gemacht und sind für sich eingestanden. Das Ergebnis ist pure Magie. Pure Liebe. In dieser Podcast Folge nehme ich dich mit in die Erlebnisse des Wochenendes und wieso es so toll sein kann, seine eigene Komfortzone zu erweitern. Denn ganz ehrlich- wie oft hast du es schon alleine versucht und hast vielleicht auch gedacht, dass du keine Hilfe brauchst? Und wie erfolgreich war das?
Wir dürfen uns Hilfe nehmen und miteinander wachsen. Du musst das nicht alleine tun.
Wenn du unverbindliche Informationen über das nächste Retreat bekommen möchtest, schreibe mir eine Email und ich nehme dich auf die Warte Liste mit dem Early Bird Preis auf.
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
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#75 Selbstverständlichkeit
Selbstverständlichkeit
Der beste Weg, etwas zu verlieren, ist es als selbstverständlich anzusehen.
Wo hörst du diese Folge gerade? Ist es im Auto? Beim Bügeln? Oder beim Laufen?
Hast du dich gerade über etwas geärgert? Nervt dich das, was du tust?
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass es ein Glück ist, in diesem privilegierten Land zu leben? Dass es ein Geschenk ist, dass du als Frau Auto fahren darfst? Dass du wählen darfst? Dass du frei deine Meinung sagen darfst?
Wir sind so sehr im Jammer- und Mecker-Modus, dass wir oft Dinge, Menschen und auch Situationen einfach für selbstverständlich nehmen. In dieser Folge möchte ich dich einladen, das zu überdenken. Deine Situation zu überdenken. Dein Bewusstsein zu verändern. Weil es so wichtig ist. Für dich, für uns.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Es gibt tolle Neuigkeiten!
Am 05.12. erscheint mein Buch "Sei die Liebe deines Lebens" als Hörbuch. Du kannst dich jetzt schon auf die Warteliste dafür eintragen
Und mein neues Buch "Das Leben lieben - Die Liebe leben" erscheint nächste Woche!
Signierte Exemplare sowie andere Produkte findest du in meinem Shop.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
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#74 Der Tod des eigenen Kindes - von Grau zu Bunt - Im Interview mit Ulla und Robert Gschwandtner
Im Interview mit Ulla und Robert Gschwandtner
Der Tod des eigenen Kindes - von Grau zu Bunt -
Im Interview mit Ulla und Robert Gschwandtner
Es ist das Schrecklichste, was einem als Eltern widerfahren kann. Dein eigenes Kind stirbt. Dies wurde 2016 für Ulla und Robert zur unfassbaren Realität. Ihre Tochter Emilia starb völlig unerwartet mit nur 14 Monaten in Ullas Armen.
Von einem auf den anderen Tag ist nichts mehr, wie es war.
In diesem wertschätzenden, sehr emotionalen und ehrlichen Interview erzählen Ulla und Robert von ihrer Tochter Emilia und wie ihre Welt nach ihrem Tod erst stillstand und sich dann neu sortiert hat. Denn Ulla und Robert begleiten heute andere verwaiste Eltern. Sie schaffen Verbindungen, Räume für Trauer und Trauernde. Wovon wir alle profitieren können: Mit ihrer offenen Kommunikation helfen sie Menschen, mit der Hilflosigkeit umzugehen.
Wir sprechen viel über das Thema Ratschläge und Tipps. Dieses Thema ist so wichtig. Warum? Das hörst du in der Podcastfolge #30 "Die Bedeutung von Ratschlägen".
Links zur Podcast-Folge :
Homepage: www.von-grau-zu-bunt.com
Buch - Amazon: https://amzn.to/36iCNFn
Facebook:
Gruppe ausschließlich für verwaiste Eltern: VON GRAU ZU BUNT - Begleitung nach dem Tod deines Kindes - https://www.facebook.com/groups/728743854375287
Seite: VON GRAU ZU BUNT - Begleitung nach dem Tod deines Kindes https://www.facebook.com/vongrauzubunt
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMtLxfRcDaA1uUugvLuaQOA
Insta: https://www.instagram.com/von.grau_zu.bunt/ bzw. von.grau_zu.bunt
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Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#73 "Jetzt werd mal nicht komisch"
"Du bist aber komisch geworden."
Hast du auch Angst vor Ausgrenzung? Möchtest du nicht auffallen bzw. nicht abgelehnt werden? Jahrelang hat mich diese Angst kleingehalten. Ich habe mich angepasst, verbogen, um bloß dazuzugehören. Der Welt habe ich mein wirkliches Ich nicht gezeigt. In einem Gespräch sagte mir vor kurzem jemand: "Jetzt werd mal nicht komisch" und das hat viel mit mir gemacht. Allerdings nichts Negatives. Das Leben ist und bleibt ein Lernprozess, bei dem wir viel wachsen und erfahren dürfen. Und meine Erfahrungen damit teile ich in dieser sehr spontan aufgenommenen Podcastfolge mit dir.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#72 Sei die Liebe deines Lebens - Das Retreat - Das Interview mit der Mitveranstalterin Nadine Jansen Beckmann
Das Interview mit der Mitveranstalterin Nadine Jansen Beckmann
Das Interview mit der Mitveranstalterin Nadine Jansen Beckmann
"Die Transformationen, die ich bislang erreicht habe, wären allein nie möglich gewesen. Das ging nur in der Gruppe."
Diesen Satz las ich neulich und konnte dem nur zustimmen.
Nadine und ich geben im November das erste "Sei die Liebe deines Lebens"-Retreat. 3 Tage voller Liebe in einer kleinen, sehr privaten Gruppe.
In dieser Podcastfolge stellt Nadine sich euch vor, erzählt, warum die Kinästhetics und die Bewegung ihr Schlüssel zu ihrer Selbstliebe waren und sind.
Wir erzählen euch, was wir mit euch vorhaben, worum es die 3 Tage lang geht und wie wir euch nachhaltige Veränderung mit an die Hand geben möchten.
Wir sprechen auch darüber, wie schwer es war, das allererste Mal in unser Inneres zu investieren. Auf welche eigenen Widerstände wir gestoßen sind und, wie wir damit umgehen.
Dieses Retreat in dieser Art und Weise wird es so nie wieder geben. Es ist eine Premiere und Premieren sind einfach magisch. Es gibt nur noch ein paar freie Plätze, da wir nur eine ganz kleine Gruppe mitnehmen. Deshalb melde dich an unter:
Ellen@ellenlutum.de
Weitere Infos findest du hier: https://www.ellenlutum.de/angebote/das-retreat-im-muensterland-20221111/
Folge uns auch gerne auf Instagram oder Facebook.
Wir freuen uns auf dich.
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#71 Bist du wirklich du selbst?
Wie sehr lebst du deine Wahrheit? Wie sehr bist du mit dir im Einklang? Wo versteckst du dich?
Wie sehr lebst du deine Wahrheit?
Wie sehr bist du mit dir im Einklang?
Wo versteckst du dich?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit darüber, wie ich mich durch meine persönliche Entwicklung verändert habe.
Es ist wieder einmal ein sehr persönliches und tiefes Gespräch.
Wie lange habe ich mich nicht getraut, ich selbst zu sein. Wollte nicht so auffallen und habe mich angepasst. Doch nie habe ich mich so einsam gefühlt wie in manchen Gruppen. Da bin ich lieber mit mir allein und viel weniger einsam.
Diese Folge habe ich aufgenommen, um dir Mut zu machen. Schreib mir doch gerne in den Kommentaren, wie du sie findest. Ich freue mich darauf.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
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#70 Deep Talk, Motivation und Inspiration - Das Interview mit Sarah Tschernigow
Das Interview mit Sarah Tschernigow
Vor ein paar Wochen tauchte Sarah auf einem in meiner Social Media Timeline auf. Ihr Instagram Account wurde von Meta gesperrt. Daraufhin habe ich Sarah mal gesucht und gegoogelt und ich war total geflasht. Wie mutig und taff kann man denn sein?
Heute freue ich mich riesig, dass Sarah meiner Einladung in den Podcast gefolgt ist. Wir haben eine krasse Stunde Deep Talk und ein hoch Energetisches Gespräch aufgezeichnet.
Hör rein, lass dich inspirieren.
Alles über Sarah findest du hier;
https://www.instagram.com/sarah_tschernigow/
Sarahs Programm „Perfect Match“ Start 12.9.
https://bambusiness.de/coaching/match/
Sarahs Podcast:
https://bambusiness.de/bam-podcast/
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#69 Deine Stärke ist deine Superkraft - Wie dich dein Glauben an deine eigene Stärke beflügelt
Wie dich dein Glauben an deine eigene Stärke beflügelt
Oft schenken wir nur den Dingen Beachtung, die wir nicht können. Was uns nicht liegt. Unsere Schwächen sind uns so wichtig. Dabei können wir so viel mehr erreichen und viel glücklicher werden, wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir schon richtig gut können. In dieser Podcastfolge spreche ich genau über dieses Thema. Inspiriert durch meine Rede, die ich zum Abschluss der 10er-Klassen halten durfte.
Für mehr Liebe in deinem Leben.
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#68 Sichtbar Authentisch- das Interview mit Isabell Heinrich
Das Interview mit Isabell Heinrich
In dieser Folge darf ich als Gästin Isabell Heinrich, genannt Isy, begrüßen. Isy und ich waren schon als Sporttrainerinnen Arbeitskolleginnen. Doch heute ist Isy selbstständige Yogatrainerin, Sichtbarkeitscoach und Reisebloggerin. Sie hat so eine tolle und charismatische Ausstrahlung und ich freue mich, dass sie so viel wertvollen Inhalt mit uns teilt.
Freu dich auf ein tolles Gespräch und lass dich gerne inspirieren.
Alles über Isy findest du hier:
https://elopage.com/s/DanielaSeiberle/social-media-festival
https://www.isytravelyogi.com/coaching
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#67 IT`S ALL GOOD - Der Power Talk mit Lars Amend
Der Power Talk mit Lars Amend
Was für ein Gespräch. Wie wird man 11-facher Spiegelbestseller? Wie geht man mit dem Druck und dem Erfolg um? Wer ist der Mensch Lars Amend?
Lars hat mir in unseren Gespräch so viele Fragen beantwortet und mich auf seine total authentische Art und Weise so begeistert.
Die Energie aus diesem Gespräch möchte ich so gerne mit euch teilen, deshalb veröffentliche ich es schon heute. An einem Sonntag.
Wie das mit Autoren so ist- kurz fassen können wir uns nicht.
Ich hoffe, ihr genießt diesen Power Talk genauso wie ich.
Du findest die Folge wieder überall wo es Podcast gibt und natürlich auf meiner Webseite.
Hab einen wunderbaren Sonntag, deine Ellen
Alles über Lars findest du hier;
https://www.lars-amend.de/
https://www.instagram.com/larsamend/
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#66 Die eigene Sterblichkeit
Die Auseinandersetzung mit meiner eigenen Sterblichkeit
Deep Talk im Podcast...
Heute rede ich mit dir über eine Zeit in meinem Leben, die alles andere als einfach war. Wir sprechen über das Jahr 2018, als ich meiner eigenen Sterblichkeit viel näher war als ich es jemals für möglich gehalten hätte. Dennoch habe ich davon bisher nicht groß erzähl, weil es ja vermeintlich nicht so schlimm war ... es waren ja schließlich "nur Herzrhythmusstörungen"... Doch diese Erfahrung hat mich nachhaltig sehr geprägt.
In dieser Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen und auch meine Geschichte mit dir.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund: Infos und Bezugsquellen
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#65 Positiv durchs Leben gehen - trotz schweren Herzfehlers. Das Interview mit Franka Rottmann
Das Interview mit Franka Rottmann
Positiv durchs Leben gehen - trotz schweren Herzfehlers. Das Interview mit Franka Rottmann.
Kurze Info vorab: Es gab bei der Podcast Aufnahme einen Mikrophon Fehler. Franka ist deshalb manchmal recht leise zu hören.
Aber ich habe mit Franka zusammen entschieden, dass wir es genauso veröffentlichen. Höre dir die Folge an und du wirst verstehen, warum wir diese Entscheidung getroffen haben.
Heute ist Franka Rottmann meine Gästin. Die 18-Jährige wurde mit einem schweren Herzfehler geboren. Doch anstatt zu jammern und zu klagen, strahlt sie vor Optimismus und Lebensfreude. Sie inspiriert Menschen mit dem positiven Mindset, das Leben als Geschenk zu sehen. Sie macht anderen Mut und zeigt, dass sie trotz dieses Herzfehlers ein großartiges Leben leben kann.
Eine Folge, in der ich so berührt war, dass mir oftmals die Tränen kamen. Franka ist eine beeindruckende junge Frau und es ist mir eine große Ehre, dass sie so offen im Podcast spricht.
Franka hat auch einen Shop und ist bei Instagram aktiv. Alles darüber findest du hier:
https://heartclothing-by-fr.myspreadshop.de
oder bei Instagram: https://www.instagram.com/franka_rtm/
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#64 Fragen, die dein Leben verändern können - Deep Talk to your Self
Deep Talk to your Self
In dieser Podcast Folge geht es richtig in den Deep Talk. Nimm dir bitte etwas zum Schreiben dazu, denn ich stelle dir hier einige Fragen, deren Beantwortung einen großen Einfluss auf dein Leben hat.
Du findest die Antworten immer in dir. Alles ist immer bereits vorhanden, solange du die richtigen Fragen hörst. Also nimm dir etwas Zeit und geh wirklich tief in die Fragen hinein und beantworte sie dir voller Ehrlichkeit mit dir selbst.
Der Schlüssel zu allem liegt immer in dir.
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#63 Wir sind die Töchter der Hexen, die ihr nicht verbrennen konntet - Das Interview mit Jasmin Gonzalez
Das Interview mit Jasmin Gonzalez
Lange hat mich ein Buch nicht mehr so berührt. Auf jeder Seite habe ich gedacht: I feel you. Jasmin ist die Autorin des Buches "Wir sind die Töchter der Hexen, die ihr nicht verbrennen konntet" und schreibt so authentisch, echt und unverblümt über die Ermächtigung der Frau.
Heute sprechen wir in unserem Interview über Frauensolidarität, Feminismus, Weiblichkeit und das Leben.
Es war mir eine ganz besondere Ehre, dass Jasmin sich die Zeit genommen hat und hier in meinem Podcast als Gästin spricht. Alles über Jasmin und ihre Arbeit findest du hier:
https://www.jasmingonzalez.de/
Eine mega Neuigkeit
Endlich- nach so langer Zeit ohne Live Seminar, gibt es im November das erste „Sei die Liebe deines Lebens“- das Retreat.
Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen- Körper- Geist- Seele
Du ahnst gar nicht, wie sehr ich mich freue. Wir sind eine sehr kleine und besondere Gruppe - max. 12 Teilnehmerinnen können mitfahren. Alle Infos zum Seminar und wie du dabei sein kannst, findest du hier.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
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#62 Manifestieren als Erfolgfaktor- ehrliche Fakten zum Manifestieren Bullshit Bingo...
ehrliche Fakten zum Manifestieren Bullshit Bingo...
Manifestieren leicht gemacht. Manifestiere dir hier dein Traumleben. So geht Manifestation ...
Das sind im Moment krasse Schlagwörter, die gerade in den sozialen Medien gut zu finden sind ... Doch wie soll das gehen? Du sitzt auf dem Sofa und meditierst dir den Hintern wund? Und nichts passiert ... Klaro, weil dein Unterbewusstsein den Rumpelstilzchen-Tanz des Jahrhunderts macht und voll auf die Barrikaden geht. Wie du dennoch dein Leben manifestieren kannst und in die Umsetzung kommst, das erfährst du hier in dieser Podcastfolge.
Eine mega Neuigkeit
Endlich- nach so langer Zeit ohne Live Seminar, gibt es im November das erste „Sei die Liebe deines Lebens“- das Retreat.
Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen- Körper- Geist- Seele
Du ahnst gar nicht, wie sehr ich mich freue. Wir sind eine sehr kleine und besondere Gruppe - max. 12 Teilnehmerinnen können mitfahren. Alle Infos zum Seminar und wie du dabei sein kannst, findest du hier.
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#61 Das Interview mit Annika Ahlers -Bewusstes Konsumieren von Lebensmitteln - bewusstes Essen
Bewusstes Konsumieren von Lebensmitteln - bewusstes Essen
Annika Ahlers ist gelernte Landwirtin, hat mehrere Semester Agrarwissenschaft studiert und ist als Expertin im Landschaftsministerium Farm-Food-Climate in Berlin unterwegs.
Ihr großes Anliegen ist es, den Spagat zwischen der Landwirtschaft und den Konsumenten zu überwinden. Dass wir als Konsumenten uns unserer Nahrung bewusster werden und die Landwirtschaft für uns nahbarer wird. Aus dieser Idee ist dann auch der @erklärbauer und die @bauernbox entstanden.
In diesem wunderbaren Interview sprechen wir ausführlich darüber, was wir als Konsumenten tun können, um bewusster zu essen bzw. auch die Produkte bewusster zu konsumieren. Annika spricht mir aus das Seele, wenn sie sagt, es geht hier nicht um Schwarz-Weiß-Denken, sondern darum, dass jede und jeder bei sich anfängt und auch schon mit kleinen Schritten Großes bewirken kann.
Ich wünsche euch viel Freude bei dieser Podcastfolge.
Alles über Annika findet ihr hier:
www.erklaerbauer.de
@erklaerbauer
Mein aktuelles Projekt von Herzen, der Liebe wegen und zu uns seid ihr herzlich eingeladen @ibericowestfalia www.iberico-westfalia.de
In Alverskirchen - Vinckenweg 30 sowie das Bündelungsprojekt, indem ihr spannende Direktvermarkter trefft www.bauernbox.com
Und natürlich übergeordnet das Projekt in Berlin indem ich die fachliche Leitung inne halte www.Farm-Food-Climate.de
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Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#60 Lobdudelei- eine Folge zum Genießen
eine Folge zum Genießen
Wann hast du dich zum letzten Mal selbst gelobt? Hast du das mal so richtig als "warme Dusche" genossen?
Eine liebe ehemalige Arbeitskollegin hat mir von ihrer Stammtisch-Lobhudelei erzählt ... Wie sie sich alle gegenseitig mal richtig loben. So toll, aber Vorsicht beim Nachmachen - Wasserfestes Make-Up ist nötig
In dieser Podcastfolge lobhudle ich ... Ich sage dir, was ich an dir so toll finde und mag. Schau doch mal, was dabei mit dir in Resonanz geht und was nicht ... Hör doch einfach mal zu und genieße.
Viel Spaß dabei!
Eine mega Neuigkeit
Endlich- nach so langer Zeit ohne Live Seminar, gibt es im November das erste „Sei die Liebe deines Lebens“- das Retreat.
Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen- Körper- Geist- Seele
Du ahnst gar nicht, wie sehr ich mich freue. Wir sind eine sehr kleine und besondere Gruppe - max. 12 Teilnehmerinnen können mitfahren. Alle Infos zum Seminar und wie du dabei sein kannst, findest du hier.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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#59 Die Weltenbummler- wie aus einer Familie ein Verlag, eine Kinderbuchserie und Weltenbummler werden
wie aus einer Familie ein Verlag, eine Kinderbuchserie und Weltenbummler werden
Ferne Länder, tolle Erlebnisse und neue Menschen? Wer wünscht sich das nicht? Einmal rund um die Welt reisen.
Für eine Familie aus Havixbeck ist das die Realität. Sie reisen mit ihren Kindern und dem OB-Wohnmobil um die Welt. Und weil das nicht jeder machen kann, schreiben sie tolle Kinderbücher für jeweils ein Land der Erde. So bringen sie die Welt Buch für Buch in die Kinderzimmer. Der Held ihrer Kinderbücher ist das Wohnmobil Bob. Es sind so fantastisch illustrierte und geschriebene Bücher, die dürfen auf keinen Fall im Kinderzimmer fehlen.
Zur Zeit sind die Weltenbummler gerade in Afrika und reisen mit ihren Kindern und einem Zelt durchs Land. Damit wir auch alle mitfiebern können, nehmen sie uns auf ihrem Instagram-Account @weltenbummlerkids mit auf die Reise.
Ich freue mich heute, dass Stephi mit mir dieses tolle und inspirierende Interview geführt hat.
Alles über die WeltenbummlerKids findest du hier:
Webseite: www.weltenbummlerkids.de
Instagram: www.instagram.com/weltenbummlerkids/
Eine mega Neuigkeit
Endlich- nach so langer Zeit ohne Live Seminar, gibt es im November das erste „Sei die Liebe deines Lebens“- das Retreat.
Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen- Körper- Geist- Seele
Du ahnst gar nicht, wie sehr ich mich freue. Wir sind eine sehr kleine und besondere Gruppe - max. 12 Teilnehmerinnen können mitfahren. Alle Infos zum Seminar und wie du dabei sein kannst, findest du hier.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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#58 Lohnt es sich, Vorbilder zu haben
Die Bedeutung von Vorbildern
Hast du Vorbilder? Was bedeutet ein Vorbild für dich? Ist es für dich eher Inspiration oder Bewunderung?
In dieser Folge spreche ich mit dir über meine Vorbilder.
Was der Unterschied von heute zu früher ist und warum es gut ist und dennoch gefährlich sein kann, Vorbilder zu haben.
Hast du auch Vorbilder? Dann erzähl mir davon doch unten in den Kommentaren.
Eine mega Neuigkeit
Endlich- nach so langer Zeit ohne Live Seminar, gibt es im November das erste „Sei die Liebe deines Lebens“- das Retreat.
Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen- Körper- Geist- Seele
Du ahnst gar nicht, wie sehr ich mich freue. Wir sind eine sehr kleine und besondere Gruppe - max. 12 Teilnehmerinnen können mitfahren. Alle Infos zum Seminar und wie du dabei sein kannst, findest du hier.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
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#57 Das Interview mit Kerstin Grüne
Diva statt Diät- so lautet das Motto von Kerstin Grüne.
Diva statt Diät-
so lautet das Motto von Kerstin Grüne. Sie ist die Style Expertin für kurvige Business Frauen. In ihrer Welt gibt es keine Konfektionsgrößen, kein Kaschieren oder gar Problem Zonen. Wir sprechen in diesem Interview über das Thema Körperbewusstsein, Body Shaming und dass wahre Schönheit völlig unabhängig von der Zahl auf der Waage ist. Das dies auch ein eigener nicht zu unterschätzender Prozess ist und das wir auch kollektiv ein völlig neues Bewusstsein dafür schaffen dürfen ist auch ein wichtiger Teil dieses Interviews.
Alles über Kerstin findest du hier;
E- Mail: kg@diva-statt-diaet.de
Website: www.diva-statt-diaet.de
Facebook: Kerstin Gruene – Style-Expertin für kurvige Business-Frauen
https://www.facebook.com/kerstingruene
Instagram: kurvenselbstbewusstverpackt
https://www.instagram.com/Kurvenselbstbewusstverpackt
Eine mega Neuigkeit
Endlich- nach so langer Zeit ohne Live Seminar, gibt es im November das erste „Sei die Liebe deines Lebens“- das Retreat.
Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen- Körper- Geist- Seele
Du ahnst gar nicht, wie sehr ich mich freue. Wir sind eine sehr kleine und besondere Gruppe - max. 12 Teilnehmerinnen können mitfahren. Alle Infos zum Seminar und wie du dabei sein kannst, findest du hier.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
https://jlyxwy.podcaster.de/ellenlutum/media/Podcast_57_Das_Interview_mit_Kerstin_Gruene.mp300:40:37
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#56 Das Q&A - Eure Fragen im Podcast beantwortet
Eure Fragen im Podcast beantwortet
Das hatten wir noch nie- ich habe bei Instagram so viele Fragen bekommen, dass ich euch alle Fragen in dieser Podcast Folge beantwortet habe.
Es geht um das Thema- Selbstliebe, Partnerschaft, Umfeld, Vertrauen und was mich so auf die Palme bringt.
Mir hat es super viel Spass gemacht, diese Folge aufzunehmen und eure Fragen zu beantworten.
Gerade, weil es so schön ist, in der Community zu merken, dass keiner alleine ist sondern wir alle gemeinsam unterwegs sind.
Deshalb freue ich mich auch schon riesig auf das
"Sei die Liebe deines Lebens" Retreat vom 11.11.-13.11. in Schöppingen. Alle Infos dazu findest du hier
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
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#55 Selbstliebe fühlen - Wie du die Selbstliebe aus der Theorie in die Praxis umsetzt
Wie du die Selbstliebe aus der Theorie in die Praxis umsetzt
Rational wissen wir, dass Selbstliebe wichtig ist. Dass Selbstliebe der Schlüssel ist. Doch fällt es uns enorm schwer, uns diese Liebe wirklich zu geben. Sie zu fühlen. Und zwar auch dann, wenn drum herum nichts gut läuft.
Wenn wir das Gefühl haben, diese Liebe gar nicht verdient zu haben.
Diese Podcast Folge beschreibt das Thema Selbstliebe fühlen.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
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