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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

Hey schön das Du meinen Podcast hören willst. Nachfolgend findest du alle aktuellen Podcastfolgen, die du direkt hier abspielen kannst. Abonieren kannst du mich auch einfach auf vielen Plattformen wie Apple Podcasts oder Spotify. Für die Technik Nerds: Du kannst auch einfach den RSS Feed in deinen Player einbinden.

Ich bin gespannt auf Dein Feedback!

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 18 - Das Interview mit Sonja Hüls

Frauen unter sich. Wieso sind Frauen noch so oft mit Konkurrenz oder Neid Gedanken unterwegs?

Sonja ist eine begeisterte Netzwerkerin. Wer kennt wen und wer passt zu wem, dafür hat Sonja einen Blick. Als erfahrene Hypnosetherapeutin und Coach begleitet sie seit Jahren Frauen aus ihren eigenen Ängsten und Mangel Gefühlen.

Wir unterhalten uns über das Miteinander von Frauen, wie unsere Prägungen und Denkweisen sind. Das wir Mangelgedanken loslassen und in Fülle denken dürfen.

Es war ein großartiges Gespräch und ich hoffe, du hast beim Hören genauso viel Spaß, wie wir beim Sprechen.

Alles über Sonja und ihr Angebot findest du unter: https://www.sonja-huels.com

Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 18 - Das Interview mit Sonja Hüls

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 17 - Das Interview mit Tomasz Pekala

Auch Männer wollen mehr vom Leben. Wie schaffen es Männer, allen Ansprüchen gerecht zu werden? Das Interview mit dem Busy Dad Coach Tomasz Pekala.

Nicht nur Frauen fühlen sich oft überfordert oder haben das Gefühl nicht genug zu sein. Auch vielen Männern geht es in der heutigen Zeit so. Die Geschlechterrolle ist neu definiert, sie sind auf einmal nicht nur der Versorger der Familie sondern sollen neben Beruf und Karriere auch liebevolle Väter, tolle Ehemänner und hervorragende Ehemänner sein. Wie Männer damit umgehen und wie sie wieder in ein erfülltes Leben kommen, das bespreche ich im Interview mit dem Busy Dad Coach Tomasz Pekala. 

Er ist wirklich ein Experte auf diesem Gebiet und ich habe vieles gehört, was ich so gar nicht gedacht hätte. Liebe Frauen, wenn ihr eure Männer besser verstehen möchtet, dann hört unbedingt in den Podcast. Liebe Männer, wenn ihr Unterstützung und Begleitung sucht, dann ist Tomasz der richtige Mann für euch. Und im Podcast gibt er noch einen tollen Rabatt für sein Coaching. 

Alles über Tomasz und sein Coaching erfährst du hier: https://busydadcoaching.com/erstgespraech/

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 17 - Das Interview mit Tomasz Pekala

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 16 - Das Interview mit Carola Nahnsen

Mut zum eigenen Style- das Interview mit der Stylistin und Kleiderschrank Expertin Carola Nahnsen

Heute ist die Stylistin und Kleiderschrank Expertin Carola Nahnsen bei mir zu Gast. Sie erzählt uns, wie ihr eigener Weg zum eigenen Style war und wie es sie aus der Komfortzone geholt hat. Carola unterstützt und hilft Frauen dabei, dass ihr Kleiderschrank ein absoluter Wohlfühlort voller Lieblingskleidung wird. Dazu hat Carola auch einen Online Kurs entwickelt. Die "Kleiderschrank- Challenge". Und im Interview verrät sie uns einen Gutscheincode, der den Kurs um 50€ ermäßigt.

Es war ein tolles Gespräch, was auch wieder klar macht, Kleidung und Aussehen ist alles, aber nicht oberflächig.

Alles über Carola und wie du zum Kurs kommst erfährst du hier: https://carola-nahnsen.de

Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 16 - Das Interview mit Carola Nahnsen

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 15 - Das Interview mit Anke Rega meiner Illustratorin

Das Geheimnis Ankes schöner Illustrationen

Anke Rega ist Illustratorin. Sie drückt mit ihren Bildern das aus, was wir in Worte sagen. Ihr Beruf ist auch ihre große Leidenschaft. Sie hat mit ihren Illustrationen und auch dem Cover mein Buch "Sei die Liebe deines Lebens" bereichert.

Heute sprechen wir darüber, welche Macht diese Bilder haben und wie wir mit Ankes Bildern unseren Alltag bereichern können.

Wie wir mit Ankes Bilder unseren Lieben aber recht fernen Personen den Tag verschönern können erfährst du in dieser Podcast Folge.

Alles über Anke und ihren Shop findest du hier: https://ankerega.com/shop

Danke liebe Anke für dieses tolle Gespräch.

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 15 - Das Interview mit Anke Rega meiner Illustratorin

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 14 - Das Interview mit Jennifer Otte

Tod und Trauer- ein schweres Thema leicht gemacht

Heute ist die Trauerbegleiterin Jennifer Otte im Interview. Tod und Trauer sind im Alltag eher seltenes Gesprächsthema. Oftmals wissen wir nicht, wie wir mit Betroffenen umgehen sollen oder aber auch, wenn wir selber betroffen sind, fehlen uns verständige Gesprächspartner. Jenny wird seit ihrer frühen Kindheit von diesem Thema begleitet. Aus ihrem persönlichen Schicksal hat sie ihre Berufung gemacht, das Thema Tod und Trauer viel mehr in die Mitte der Gesellschaft zu rücken. Ein sehr berührendes und tiefgehendes Gespräch erwartet dich. 

Alles über Jennifer und ihre Arbeit erfährst du hier: https://www.jenniferotte.de

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 14 - Das Interview mit Jennifer Otte

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 13 - Die Macht der Kreativität

Das Interview mit Daniela Binder von DanisArt

Heute spreche ich im Podcast mit der Wahlwienerin Daniela Binder. Sie berichtet über ihre persönlichen Tiefs, die sie als Kölnerin in Wien erlebt hat und wie die Kreativität ihr den Weg in die Selbstliebe und aus dem dunklen Loch gezeigt hat. Daraus hat sich Danielas große Passion und Mission entwickelt, besonders Frauen den Zugang zu ihrer Kreativität wieder zu ermöglichen. Daniela selber malt u.a. wunderschöne Frauen, die auch jede Frau, die sich das Bild anschaut, spiegelt. Letztes Jahr hatte sie ihre erste Ausstellung. 

Daniela und ich sind beide eng verbunden und umgeben von wunderbaren SoulSisterhoods. 

Alles über Daniela und ihre digitalen Malkurse findest du unter:https://www.danisart.at/online-malkurse-fuer-deine-schoepferinnenkraft/

Ich finde, es lohnt sich bei Daniela vorbei zuschauen.

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 13 - Die Macht der Kreativität

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 12 - Unverschämt Weiblich

Das Interview mit Constanze Baier von Unverschämt Weiblich

Heute rede ich im Podcast über ein Tabu Thema und zwar über das Thema Weiblichkeit und Sexualität. Gerade im turbulentem Alltag fällt es uns Frauen schwer, unsere Weiblichkeit zu leben. Wir sind so gefordert und stehen unseren Mann, dass unsere eigenen Bedürfnisse und auch unsere Sexualität im Alltag oft zu kurz kommt. 

Aus diesem Grund ist die tolle Constanze Baier in meinem Podcast zu Gast. 

Constanze begleitet Frauen auf unterschiedliche Art und Weise, sich wieder mit ihrer Sexualenergie und ihrer Weiblichkeit zu verbinden. 

Wie sie das macht und auch, wie sie aus Krisen gewachsen ist, verrät sie uns im Interview. 

Alles über Constanze und ihr aktuelles Angebot findest du unter: https://constanzebaier.com/seminar-sinnlichkeit-und-lust

Zur Zeit laufen bei ihr mehrere kostenlose Angebote, da lohnt es sich reinzuschauen. 

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 12 - Unverschämt Weiblich

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 11 - Welche Bedeutung haben Chakren für uns?

Das Interview mit Karoline Bruse von Chakra up your Life

Gehört haben wir es doch alle schon mal, doch ist es oft etwas Mystisches und Esoterisches: die Chakren. Doch das es alles andere als esoterisch ist und sich Chakren auch immens auf unser Leben auswirken können, erfährst du in dieser Podcast Folge.

Karoline Bruse, die Gründerin von "Chakra Up your Life", steht Rede und Antwort und erklärt welche Auswirkungen und Bedeutung Chakren auf unser Leben haben. 

Sie ist mit ihren Chakra Meditationen jeden Tag in meinem Ohr und verhilft mir zu viel Wohlbefinden.

In diesem Interview gibt es auch einen Rabatt Code auf diese Meditationen. Diesen erfährst du im Interview.

Alles über Karoline erfährst du auf ihrer Seite:

www.chakra-up.at

Und zu ihren Meditationen geht es hier: www.chakra-up.at/landingpage-vol1

Und denk daran, der Gutscheincode hat sich leicht geändert! Das erfährst du im Podcast.

Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de

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https://jlyxwy.podcaster.de/ellenlutum/media/Podcast-11-Interview-Karoline-Bruse.mp3 00:37:08

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 11 - Welche Bedeutung haben Chakren für uns?

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 10 - Meditation - Selbstliebe

Die Selbstliebe Meditation

In dieser Folge habe ich etwas besonderes für dich. In dieser Folge habe ich dir eine Selbstliebe Meditation aufgenommen. Lehne dich einfach zurück und tanke mit dieser Meditation richtig Kraft für deinen Alltag.  Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de  Trag dich für meinen Newsletter ein und bleibe immer auf dem neustem Stand. 

https://jlyxwy.podcaster.de/ellenlutum/media/Podcast-10_Selbstliebe_Meditation.mp3 00:22:20

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 10 - Meditation - Selbstliebe

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 09 - Den eigenen Körper lieben

Wie fühlst du dich in deinem Körper? Welche Bedeutung hat dein Körper für dich? Und wie gehst du mit dir um?

Es gibt wenig Sachen, die so emotional diskutiert werden, wie das Thema Körpergefühl. In dieser Folge berichte ich dir sehr privat von meinem Erfahrungen, die ich zum Thema weiblicher Körper gemacht habe und welche Erfahrungen meine Klientinnen damit machen.  Vielleicht ist es an der Zeit, Frieden mit deinem wundervollen Körper zu schließen.  Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de  Trag dich für meinen Newsletter ein und bleibe immer auf dem neustem Stand. 

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 09 - Den eigenen Körper lieben

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 08 - Warum es Zeit für einen neuen Namen ist.

Wie aus "Alleinerziehend mit Mann" - "Sei die Liebe deines Lebens" wird.

"Sei die Liebe deines Lebens" - und nicht mehr "Alleinerziehend mit Mann". In dieser Folge erzähle ich dir, wie es zu dieser Änderung kam und warum wir uns alle viel mehr behandeln sollten, wie die Liebe unseres Lebens.  Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de  Trag dich für meinen Newsletter ein und bleibe immer auf dem neustem Stand. 

https://jlyxwy.podcaster.de/ellenlutum/media/Podcast-08-_Wie_aus_Alleinerziehend_mit_Mann.mp3 00:21:22

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 08 - Warum es Zeit für einen neuen Namen ist.

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 07 - Warum es so wichtig ist, gelassen mit Kritik umzugehen

...und wie du das im Alltag umsetzen kannst

Kennst du das? Dir geht es gut, du bist glücklich und aus heiterem Himmel wirst du Kritisiert? Dir wird aufgezeigt, was du alles nicht gut gemacht hast? Oder was du nicht gut kannst?  In diesem Podcast erzähle ich dir, was hinter der Kritik steht und wie du gelassen und entspannt damit umgehen kannst.  Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de  Trag dich für meinen Newsletter ein und bleibe immer auf dem neustem Stand. 

https://jlyxwy.podcaster.de/ellenlutum/media/Podcast-07-Kritik.mp3 00:20:31

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 07 - Warum es so wichtig ist, gelassen mit Kritik umzugehen

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 06 - Der Umgang mit der Corona Krise

Warum sich so viele Frauen als Versagerin fühlen

Mitten in der Krise fallen so viele Frauen wieder zurück in alte Rollenbilder.  Warum Frauen ihre Arbeit vernachlässigen müssen? Weil sie völlig alleine gelassen werden. Und wie sollen Frauen das auch schaffen? Job, Haushalt, Kinder Beschulung.  Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de  Trag dich für meinen Newsletter ein und bleibe immer auf dem neustem Stand. 

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 05 - Warum es so wichtig ist, auch Nein zu sagen

Gehörst du auch zu den notorischen Ja Sagerinnen?

Gehörst du auch zu den notorischen Ja Sagerinnen?  Und denkst du, du kannst so schlecht Nein sagen? Wieso das totaler Quatsch ist und warum es so wichtig ist, klare Grenzen zu setzen erfährst du in dieser Folge.

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https://jlyxwy.podcaster.de/ellenlutum/media/Podcast-05-Nein_Sagen.mp3 00:19:13

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 04 - Das liebe Vergleichen

Na, bist du auch eine kleine Vergleicherin? Na wie willst du denn dann ein gelassenes und entspanntes Leben führen? Wie ich dahin gekommen bin, dass ich nicht mehr vergleiche, verrate ich dir in dieser Folge.

Na, bist du auch eine kleine Vergleicherin? Na wie willst du denn dann ein gelassenes und entspanntes Leben führen? 

Wie ich dahin gekommen bin, dass ich nicht mehr vergleiche, verrate ich dir in dieser Folge.

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 04 - Das liebe Vergleichen

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 03 - Stress

Stress- leider immer noch ein wichtiges und unterschätztes Thema

Heute gibt es von mir eine kleine Mental Übung. Für mich das Basic in einer vollen Woche und dem stressigen Alltag.  Welche Folgen hat Stress für unseren Körper und unsere Seele. Oft merken wir gar nicht, unter welchen enormen Belastungen wir stehen. Finde es heraus und mach einfach mal den Stress – Test.  Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de  Trag dich für meinen Newsletter ein und bleibe immer auf dem neustem Stand. 

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 03 - Stress

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 02 - Mindset

Heute reden wir über das Thema Mindset

Für mich eines der wichtigsten Dinge in meinem Leben ist mittlerweile das Thema Mindset. Also wie ich aus dem meinem negativem Jammer denken heraus komme und mich auf das Positive und Gute in meinem Leben konzentriere.

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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 02 - Mindset

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast - Folge 01 - Hallo

Heute stelle ich mich dir vor und beschreibe dir worum es in diesem Podcast geht!

Was erwartet dich in dem Podcast - erfahre mehr über mich und mein Programm. (neuer Name)

Heute stelle ich mich dir vor und erzähle dir, wie ich zur Frau-"Alleinerziehend mit Mann" wurde! (Wunder dich nicht. Der Podcast wurde vor kurzen von "Alleinerziehend mit Mann" in "Sei die Liebe deines Lebens" umbenannt.)

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https://jlyxwy.podcaster.de/ellenlutum/media/Podcast-01-Hallo.mp3 00:13:32

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