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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

Hey schön das Du meinen Podcast hören willst. Nachfolgend findest du alle aktuellen Podcastfolgen, die du direkt hier abspielen kannst. Abonieren kannst du mich auch einfach auf vielen Plattformen wie Apple Podcasts oder Spotify. Für die Technik Nerds: Du kannst auch einfach den RSS Feed in deinen Player einbinden.

Ich bin gespannt auf Dein Feedback!

#132 Paarzeit

Gibt es "DAS" Geheimnis einer erfüllten und glücklichen Beziehung?

Paarzeit

Gibt es "DAS" Geheimnis einer erfüllten und glücklichen Beziehung?

Ehrlicherweise muss ich gestehen, dass ich dir diese Frage so gar nicht beantworten kann.

Was ich dir aber sagen kann ist, dass Markus und mir eine gemeinsame Auszeit sehr gut tut.

Zur Zeit sind wir auf Furteventura und einfach mal dem Alltag entflohen.

Doch was bedeutet diese Paarzeit? Warum ist das für uns so wichtig?

Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge..

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

Signierte Exemplare und Shop

Kontakt: ellen@ellenlutum.de

Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?

Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.

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#132 Paarzeit

#131 Die Thomas Edison Story

Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen. Es ist eine der berührendsten Geschichten, die ich kenne.

Die Thomas Edison Story

Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen. Es ist eine der berührendsten Geschichten, die ich kenne. Daraus lassen sich so viele Schlussfolgerungen fürs Leben mitnehmen und auch diese möchte ich gerne mit dir teilen.

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#131 Die Thomas Edison Story

#130 Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfülltem Leben

Die letzten Wochen waren ganz schön Moll - lastig. Schwer- träge- dunkel.Dieser Satz hat so viel Potenzial. Wir sind die Schöpfer unseres Lebens und die Liebe zu uns selber ermöglicht so viel Veränderung

Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfülltem Leben

Dieser Satz hat so viel Potenzial. Wir sind die Schöpfer unseres Lebens und die Liebe zu uns selber ermöglicht so viel Veränderung. Selbstliebe ist und bleibt der Dreh und Angelpunkt zu einem glücklichen und erfülltem Leben.

Wie kann das aussehen? Was bedeutet das? Diese Fragen gibt es heute im Podcast.

Wenn du Lust auf eine Runde "Mut - Mach- Talk" hast zum Thema Rich- High- Vibe- Shit- dann lade ich dich ein, am Montag dem 19.02. 2024 um 17.00 online mit dabei zu sein. Christina Winter und ich veranstalten völlig kostenlos diesen Mut- Mach - Talk und freuen uns, wenn du dabei bist. Hier kannst du dich anmelden.

https://designerseits.de/marken-mutmach-talk

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#130 Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfülltem Leben

#129 Mehr Leichtigkeit und Lebensfreue

Die letzten Wochen waren ganz schön Moll - lastig. Schwer- träge- dunkel.

Mehr Leichtigkeit und Lebensfreue

Die letzten Wochen waren ganz schön Moll - lastig. Schwer- träge- dunkel. Es wird Zeit für Freude- Leichtigkeit und Lebensfreude.

Doch wie setzten wir das im Alltag um? Welche Sachen kann ich machen oder verändern um dahin zu kommen?

Meine Gedanken dazu findet ihr in der heutigen Podcast Folge. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim hören.

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#129 Mehr Leichtigkeit und Lebensfreue

#128 Wie helfe ich am besten meiner Freundin

Das kennen wir sicherlich alle; Einer Freundin/ einem Freund geht es nicht gut.

Wie helfe ich am besten meiner Freundin?

Das kennen wir sicherlich alle; Einer Freundin/ einem Freund geht es nicht gut. So ging es jetzt meiner Kundin. Ihre Freundin steckt in einer tiefen Krise. Doch wie helfe ich wirklich gut? Was kann ich überhaupt tun?

Darüber spreche ich mit euch in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim hören!

Triff mich am Weltfrauentag den 08.03.2024 in München beim Event von Sheciety! Hier kannst du dir dein Ticket buchen; https://www.eventbrite.de/e/sheciety-create-festival-tickets-773851389337?aff=oddtdtcreator

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#128 Wie helfe ich am besten meiner Freundin

#127 Was kommt vor der Selbstliebe?

Ja, es gibt etwas, was noch vor der Selbstliebe steht und was wir vorher tun dürfen.

Was kommt vor der Selbstliebe?

Ja, es gibt etwas, was noch vor der Selbstliebe steht und was wir vorher tun dürfen. Es ist mit das wichtigste überhaupt auf so vielen verschiedenen Ebenen.

Worum es sich hier handelt und welchen Einfluss es auf unser Leben hat- das erfährst du in dieser Podcast Folge.

Viel Freude beim hören!

Triff mich am Weltfrauentag den 08.03.2024 in München beim Event von Sheciety! Hier kannst du dir dein Ticket buchen; https://www.eventbrite.de/e/sheciety-create-festival-tickets-773851389337?aff=oddtdtcreator

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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#127 Was kommt vor der Selbstliebe?

#126 Nach dem Mund reden

Was nützen uns alle nette Worte? Was nützt es, wenn wir immer wieder Bücher lesen, die beschreiben, wie toll man ist? Wenn der innere Dialog aber sowas von vernichtend ist?

Nach dem Mund reden

Was nützen uns alle nette Worte? Was nützt es, wenn wir immer wieder Bücher lesen, die beschreiben, wie toll man ist? Wenn der innere Dialog aber sowas von vernichtend ist?

Wenn unsere Hochleistungsgesellschaft denkt, Coaching bringt eh nichts, weil einem nur nach dem Mund geredet wird.

Um diese Themen dreht es sich in der heutigen Podcast Folge.

Viel Freude beim hören!

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#126 Nach dem Mund reden

#125 Der Wunsch nach Innerer Ruhe

Der Wunsch nach Innerer Ruhe das war der Wunsch, den sich meine Community bei Instagram am meisten gewünscht hat

Der Wunsch nach Innerer Ruhe

Heute gibt es eine ganz kurze Podcast Folge- Der Wunsch nach Innerer Ruhe das war der Wunsch, den sich meine Community bei Instagram am meisten gewünscht hat.

Wie können wir denn diesen Zustand der Inneren Ruhe bekommen? Ist das wirklich so ein Zauberwerk? Nein ist es nicht. Hör dir einfach mal diese etwas unkonventionelle Folge an.

Viel Spaß beim hören.

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Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#125 Der Wunsch nach Innerer Ruhe

#124 Du bist bereits

So kurz vor dem Fest, gibt es viele Stressfaktoren.

Du bist bereits

So kurz vor dem Fest, gibt es viele Stressfaktoren. Erwartungen, Druck und Perfektionismus lassen grüßen.

Wir haben so sehr gelernt, Erwartungen zu erfüllen, um geliebt zu werden. Dabei gab und gibt es diesen epischen Moment. Diesen einen Moment, den dir niemand nehmen kann. Wo du so tief geliebt bist. Wo du nichts sein musst. Wo du einfach nur bist.

Ich wünsche dir von ganzen Herzen, dass du diesen Moment tief in deinem Herzen verankerst. Dass du dir sicher bist; Du musst nichts werden. Du bist bereits.

Wir verabschieden uns mit dem Podcast in die Weihnachtspause. Habe eine tolle Zeit und ich freue mich auf tolle Podcast Momente 2024.

Viel Spaß beim hören.

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#124 Du bist bereits

#123 Warum Liebe den Unterschied macht

Es gibt Dinge, die können wir nicht beeinflussen.

Warum Liebe den Unterschied macht

Es gibt Dinge, die können wir nicht beeinflussen. Sie passieren. Zum Beispiel ein Schnee Winterwochenende. Doch dass wir, gefühlt, nur noch im Angst und Panik Modus sind, tut uns und unserer Gesellschaft nicht gut.

Warum das so ist, wie es unser RAS beeinflusst und warum wir den Liebesakku wieder füllen müssen, erfährst du in dieser Podcast Folge.

Viel Spaß beim hören.

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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#123 Warum Liebe den Unterschied macht

#122 Ziele oder keine Ziele - das ist hier die Frage

In den letzten Wochen habe ich viele Diskussionen darüber mitbekommen, ob es sinnvoll ist, sich Ziele zu stecken oder eher nicht

Ziele oder keine Ziele - das ist hier die Frage

In den letzten Wochen habe ich viele Diskussionen darüber mitbekommen, ob es sinnvoll ist, sich Ziele zu stecken oder eher nicht.

Visionboard - ja oder nein?

Manifestieren - ja oder nein?

Ehrlich gesagt, die Diskussion ist absolut gerechtfertigt. In dieser Folge hört ihr, wieso es durchaus gefährlich sein kann, sich Ziele zu setzten. Und warum ich es dennoch tue.

Viel Spaß beim hören.

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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
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#122 Ziele oder keine Ziele - das ist hier die Frage

#121 Its the most wonderful Time of the Year

Der erste Advent steht vor der Tür. Doch für viele, besonders Frauen, bedeutet das Abhetzen, Organisieren und vieles mehr.

Its the most wonderful Time of the Year

Der erste Advent steht vor der Tür. Doch für viele, besonders Frauen, bedeutet das Abhetzen, Organisieren und vieles mehr.

Sollten wir uns nicht viel mehr der eigentlichen Bedeutung von diesem Fest widmen? Der Liebe?

Sollten wir nicht viel mehr, das tun, was uns stärkt, anstatt das, was wir denken was erwartet wird, um dann Weihnachten völlig fertig zusammenzubrechen?

Wir sind reizbarer und genervter, wenn wir nicht in unserer Kraft sind. Sollten wir das nicht vermeiden?

Außerdem erzähle ich dir, wie aus mir der Grinch wurde und wieso der Grinch dieses Jahr gar nicht da ist.

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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#121 Its the most wonderful Time of the Year

#120 Wenn es anders läuft es geplant

Diese Zeit jetzt, hatte ich mir anders vorgestellt. Wir hatten richtig großes vor.

Wenn es anders läuft es geplant

Diese Zeit jetzt, hatte ich mir anders vorgestellt. Wir hatten richtig großes vor. Mit dem neuen Buch, mit dem Verlag- doch es läuft völlig anders, als erwartet.

Dann sehe ich viele neue Veranstaltungen für 2024 und denke; "Schade, da bist du gar nicht dabei."

Doch ehrlich? Was ist, wenn das gar nicht der Plan des Universums ist? Was ist, wenn das Leben, das ja immer für mich ist, ganz anders denkt?

In dieser Folge gibt es ganz tiefe Einblicke in mein derzeitiges Leben, meine Herausforderungen und wie ich damit umgehe.

Und wenn ich das kann, kannst du das auch.

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#120 Wenn es anders läuft es geplant

#119 Das Interview mit Anjana Gill

Wir sprechen über diese unruhigen Zeiten, über das Glück, den Alltag und wie wir alles miteinander kombinieren können

Das Interview mit Anjana Gill

Anjana Gill ist eine der inspirierendsten und authentischsten Frau, der ich jemals begegnet bin. Dazu ist sie absolute Glücksexpertin. Und sie ist zum 2. mal als Interview Gast bei mir im Podcast.

Wir sprechen über diese unruhigen Zeiten, über das Glück, den Alltag und wie wir alles miteinander kombinieren können. Anjana berichtet von ihrem neuen Buch 111 Impulse für ein Glückliches Leben und erzählt von wichtigen Glücksübungen.

Alles über Anjana findest du hier;

https://www.instagram.com/gillanjana/

https://anjanagill.de/

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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#119 Das Interview mit Anjana Gill

#118 Everybodys Darling ist Everybodys Depp

Machst du es auch noch gerne jedem Recht?

Everybodys Darling ist Everybodys Depp

Machst du es auch noch gerne jedem Recht? Sorgst und kümmerst du dich um jeden?

Wirst du auch gerne von allen gemocht?

Glaube mir, wenn du so unterwegs bist, dass du es noch gerne allen Recht machst, wird eine Person völlig auf der Strecke bleiben: DU

In dieser Folge geht es, mit konkreten Tipps darum, dir zu helfen, für dich einzustehen und dich als Darling anzusehen. Warum das so wichtig ist und wie du das umsetzen kannst, das erfährst du in der Folge.

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#118 Everybodys Darling ist Everybodys Depp

#117 Alles was gut ist...

wie du wieder dem Leben vertrauen darfst

Alles was gut ist...

wie du wieder dem Leben vertrauen darfst

Wie oft denkst du dir: "Das kann doch gerade nicht war sein?" Weil einfach so viel schief läuft. Weil nichts funktioniert.

Und dann kämpfst du noch mehr. Du strengst dich noch mehr an. Doch weißt du was?

Es geht doch nicht darum zu kämpfen. Es geht auch nicht darum sich noch mehr anzustrengen.

Worum es aber geht und wie du wieder Vertrauen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge.

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#117 Alles was gut ist...

#116 Herbst-Meditation loslassen

Es ist mal wieder Zeit für eine Meditaiton.

Herbst-Meditation loslassen

Es ist mal wieder Zeit für eine Meditation.

Der Herbst ist ein wunderbarer Zeitpunkt, um sich an der Natur ein Beispiel zu nehmen und loszulassen.

Ich lade dich zu dieser Meditation in einen Herbstwald ein- mach es dir bequem und komm mit mir auf diese Entspannungsreise.

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Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

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#116 Herbst-Meditation loslassen

#115 Wie möchtest du es haben?

Lebst du schon so, wie du es gerne möchtest?

Wie möchtest du es haben?

Lebst du schon so, wie du es gerne möchtest?

Heute spreche ich mit dir darüber, wie wir es schaffen, eine Balance in unserem Leben zu halten.

Die Schweden haben dafür ein wunderbares Wort: Es heißt Lagom. Es bedeutet - nicht zu viel - nicht zu wenig - sondern genau richtig.

Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge.

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

Signierte Exemplare und Shop

Kontakt: ellen@ellenlutum.de

Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?

Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.

https://jlyxwy.podcaster.de/ellenlutum/media/Podcast_115_Wie_moechtest_du_es_haben.mp300:22:07

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#115 Wie möchtest du es haben?

#114 25 kg weniger - wie ich das geschafft habe

Das war die häufigste Frage auf meinen Post vor 2 Wochen in den sozialen Medien

25 kg weniger- wie ich das geschafft habe

Das war die häufigste Frage auf meinen Post vor 2 Wochen in den sozialen Medien, in dem ich erzählt habe, dass ich 25 kg abgenommen habe.

Doch ist es wirklich wichtig, wie ich das gemacht habe? Was impliziert diese Frage?

Alle Antworten darauf findest du in dieser Podcast Folge.

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

Signierte Exemplare und Shop

Kontakt: ellen@ellenlutum.de

Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

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#114 25 kg weniger - wie ich das geschafft habe

#113 Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben

So vielen Frauen fällt es immer noch schwer, sich selbst und ihr Wohlbefinden als wichtig zu priorisieren

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben

So vielen Frauen fällt es immer noch schwer, sich selbst und ihr Wohlbefinden als wichtig zu priorisieren. Dabei ist das elementar wichtig.

Wir dürfen aufhören darauf zu warten, dass es uns jemand erlaubt, uns auszuruhen oder das es uns gut geht.

Es ist so wichtig, dass wir selbst verinnerlichen, wie wichtig Selbstfürsorge ist.

In dieser Podcast Folge sprechen wir über dieses so wichtige Thema. Denn ich glaube fest an eine Welt, in der wir alle unsere Selbstliebe Akkus aufgeladen haben. Und es beginnt immer bei uns selbst.

Also höre unbedingt in die Folge rein und lerne, wie du dich priorisieren kannst.

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

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#113 Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben

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