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Wenn Kinder klein sind

Wenn Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln - wenn sie groß sind, gib ihnen Flügel

Eine Freundin schrieb bei Facebook, dass ihr Junge nun 2. Klässler ist und sie total emotional sei.

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Unser Leben ist endlich

Unser Leben ist endlich - fang endlich an zu leben (Anke Maggauer Kirsche)

 

Es gibt Momente im Leben, die einen ganz demütig werden lassen. Diese Momente, wo von dem ein auf den anderen Augenblick nichts mehr ist, wie es war.

Diese Momente sind schmerzhaft und erinnern mit absoluter Endgültigkeit daran, dass unsere Zeit in unserem Körper, in diesem Leben, begrenzt ist.

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Selbstbewusster werden

Was kann ich tun, um selbstbewusster zu werden?

Mich erreichen im Moment so viele dieser Anfragen, dass ich mich entschieden habe, darüber einen Blogartikel zu schreiben.

"Ich muss nur mehr Selbstbewusstsein haben, dann…"

Oftmals merken wir, dass es nicht rund läuft im Leben. Sei es der Job, Freundschaften, Beziehungen. Wir merken instinktiv, dass uns das, was wir da tun, nicht guttut.

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Einfach mal sein…

Gerade liege ich auf meiner Sonnenliege und freue mich über das Leben in meinem Garten. Meine Kinder und deren Freundinnen genießen gemeinsam den Sommer.

Immer wieder kommen Gesprächsfetzen zu mir. Es geht um die Musikauswahl, heiße Handwerker und Partys.

Alle sind schwer beschäftigt mit Nichtstun. Ist es mal zu heiß, kühlen wir uns im Pool ab.

Der Hund läuft überall rum, zwischen durch gibt es Wassermelone und Eis.

Und ich liebe es. Ich bin so dankbar, für so viel Leben um mich herum und in mir. Das ich daran teilhaben darf.

 

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Gedanken auf Abwegen

In diesem Blogartikel möchte ich dich gerne mitnehmen. Ein kleiner Ausflug in meine Gedanken und wie ich mit ihnen umgegangen bin.

Vielleicht kennst du den Begriff „Story“ bereits. Für den Fall, das nicht, erkläre ich das noch kurz vorweg.

Mit Storys meine ich so Geschichten wie;

„Ich bin nicht gut genug, weil ich so strenge Eltern hatte, denen ich eh nicht etwas recht machen konnte.“

Oder: „Ich würde mich ja gerne selbstständig machen und endlich loslegen, aber ich weiß gar nicht wie ich anfangen und mich fokussieren soll“

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Einfach mal zuhören…

Wie geht es dir in dieser Zeit? Ich empfinde sie, als eine Zeit, die jedem von uns sehr viel abverlangt.

Eine Zeit, die uns Frauen extrem fordert, auch wenn es uns oftmals schwerfällt das zuzugeben und offen anzusprechen.

Wenn wir gefragt werden, wie es uns geht, sagen wir halt „GUT“ oder „Alles okay“.

Doch dabei geht es so vielen gerade überhaupt nicht „GUT“ und von „Alles okay“ sind wir ganz schön weit entfernt.

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Wie Konflikte entstehen – und wie wir sie lösen können

Dieser Blogartikel ist ein Auszug aus meinem Buch „Sei die Liebe deines Lebens- Schritt für Schritt zu dir“.

Worum geht es in vielen Konflikten?

Es geht darum, Recht zu haben.

Doch machen wir uns klar, dass jeder Mensch die Welt auf seine Art und Weise wahrnimmt, dann stellt sich die Frage, ob es so etwas wie „Recht haben“ überhaupt gibt.

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Sei die Liebe deines Lebens

Wann warst du das letzte Mal richtig verliebt?

Mit Schmetterlingen im Bauch und einem glückseligen Lächeln im Gesicht?

Kannst du dich noch daran erinnern?

Kannst du es noch fühlen?

Oder ist es einfach schon zu lange her?

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8 Ideen, wie du diese Krise für dich nutzen kannst

Hey meine Liebe,

ja, natürlich rede ich von der Corona-Krise. Bei mir ist sie deutlich angekommen. Termine in meiner Praxis gibt es so nicht mehr. Jedenfalls nicht offline. Auch meine Töchter sind jetzt zu Hause. Unser soziales Leben ist eingefroren. Mit meinen Freundinnen treffe ich mich nur noch virtuell auf einen Kaffee.

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Was braucht es für mehr Gelassenheit?

Cool bleiben! Das ist heutzutage die Message.

Jede Werbung suggeriert uns: Iss ‘n Snickers und dein Leben ist wieder ganz easy. Oder hey du bist ‘ne gestresste Mutter? Kinder Pinguin macht dein Leben leichter.

So ein Bullshit!

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Warum dein Perfektionismus dir das Entspannen so schwer macht

Der liebe Perfektionismus ist total nervig, besonders mit 3 Kindern, Haus, Garten und Beruf. Ich brauche hier bestimmt nicht viel drüber berichten, denn ich vermute, du kennst das ebenfalls.

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Warum ist Stress so in? [inklusive meiner 3 besten Tipps gegen Stress]

Entweder genießen wir unser Leben oder eben nicht. Was dazwischen steht, sind unsere Gedanken.

Wir sprechen viel über Stress. Jede von uns scheint von irgendwas gestresst zu sein.

Und ja, letzte Woche war ich in demselben Strudel.

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Selbstliebe ist mehr als ein Schaumbad

Aus meinen vielen Coaching-Gesprächen mit meinen Klientinnen weiß ich:

Wir wollen alle gerne geliebt und gemocht werden. Jeder von uns. Ich erlebe es immer wieder in meiner Praxis, dass besonders Frauen sich nicht wohlfühlen. Sie sind unzufrieden mit dem Mann, der Ehe, den Freundinnen, … Es ist einfach alles nicht so, wie es sein soll und sie fühlen sich blockiert.

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Warum es so wichtig ist, jetzt entspannt und glücklich zu sein

Verschiebst du dein Glück auch gern mal auf später? Viel zu viele Menschen machen ihre Entspannung, ihre Zufriedenheit von ihren Lebensumständen abhängig. Erkennst du dich darin wieder?

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